Prueba de aptitud física: movilidad del hombro
¿Puedes juntar tus dedos verticalmente detrás de tu espalda?
De pie, coloca una mano detrás de la cabeza y extiende la mano lo más que puedas por la mitad de la espalda. Apunta los dedos hacia abajo con la palma hacia la espalda. Ahora, con la otra mano, con la palma hacia afuera y los dedos hacia arriba, colócala detrás de la espalda y extiende la mano lo más que puedas hacia arriba sin sentir molestias. Intenta tocar los dedos de ambas manos. Si puedes tocar un lado pero no el otro, selecciona la opción de no tocar.
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