🧠 CURSO TRANSFORMACIONAL METANOIA

 

🧠 CURSO TRANSFORMACIONAL METANOIA

Título: “MetanoIA en Acción: Curso de Aprendizaje Inteligente, Sensorial y Emocional Basado en Retos”

Modalidad: presencial, virtual o híbrido – 8 a 12 semanas

Estructura del Curso (ejemplo base para 8 semanas):

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Semana 1: Introducción al Modelo MetanoIA

• Actividad de bienvenida y sensibilización

• Mapa emocional personal

• Práctica CMO: Contemplación del sentido de mi proceso

Semana 2: Educación Emocional y Autoconciencia Afectiva

• Cartografía emocional del día a día

• Ejercicio grupal: “Así siento, así aprendo”

• Técnica de regulación con respiración activa

Semana 3: Pedandragogía Humana y Transformacional

• Dinámica: "Mi desafío, mi maestro"

• Reto vivencial: resolución creativa de un conflicto real

• Práctica de escritura reflexiva: el sentido de lo vivido

Semana 4: Experiencias Sensoriales Inmersivas

• Estación sensorial: escucha, tacto, aroma, imagen

• Ejercicio de atención plena con objetos simbólicos

• Cierre corporal grupal: danza libre o movimiento expresivo

Semana 5: Somatización Inteligente y Consciencia Corporal

• Activación corporal: escáner somático

• Diario corporal: ¿qué siento, dónde lo siento, cómo lo entiendo?

• Práctica CMO de integración cuerpo-emoción-mente

Semana 6: Calma Mental Aplicada e Inteligencia Emocional

• Técnicas de calma activa y visualización creativa

• Reto de regulación emocional: “estar en paz en el caos”

• Círculo de palabra: escucho sin juicio, siento sin miedo

Semana 7: Aplicación de Retos Reales y Transformación

• Reto final: elegir, diseñar y ejecutar una acción transformadora en la vida cotidiana

• Acompañamiento entre pares (tutoría solidaria)

• Registro del proceso en bitácora personal

Semana 8: Cierre, Evaluación y Proyección

• Autoevaluación: ¿qué cambió en mí?

• Ceremonia de cierre vivencial

• Compromiso personal para sostener lo aprendido

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Actividad Andropedagógica Humana y Transformacional:

Cada semana incorpora una actividad clave que mezcla:

• Sensibilización afectiva

• Experiencia sensorial

• Integración somática

• Reflexión consciente

• Aplicación real del aprendizaje